Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 29,38g | Kolh.: 51,09g.
Frukost: Capuchino, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. Lunch: Wasil Carbonada Casera, Sopraval Albondigas de Pavo, Genial Apio. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|