Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 89,81g | Prot: 77,56g | Kolh.: 249,40g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Магнит Банан. Lunch: Драники картофельные 1п=1г. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Драники картофельные 1п=1г, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|