Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
987 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 84,76g | Kolh.: 15,78g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Heinz Tomato Juice. Lunch: Green Leaf Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chicken. Middag: Asparagus, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream, Tetley Earl Grey Tea, Saputo Cheese Heads. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|