Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 74,58g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Di&Di Ракушки из Амарантовой Муки. Middag: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Винегрет. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|