Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 88,83g | Kolh.: 211,07g.
Frukost: Ремесленный Хлеб Сдоба, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный. Middag: Пятерочка Банан, Пятерочка Персик, Капуста Белокочанная, Балтптицепром Филе Куриное, Картофель. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|