Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2015
|
100,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 51,89g | Kolh.: 228,96g.
Frukost: Bananas, Apples, 1% Fat Milk, Weetabix Banana. Lunch: Tesco Sweet & Salted Popcorn, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Spring Onions, Pepper, Lettuce. Middag: Carbonara Pasta Bake, Broccoli, Penne, Anchor Mature Cheddar, Carrots. Snacks/Annat: Fox's Rocky Caramel, Heinz Minestrone Soup, Tesco Wholemeal Bread. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|