Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 77,53g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Апельсин, Масло Подсолнечное, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Яйцо, Филе Индейки, Морковь. Lunch: Капучино. Middag: Красный Перец, Семга, Козий Сыр (Полумягкий), Голубика, Оливковое Масло, Roshen Шоколад 78%, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|