Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 31,49g | Kolh.: 127,54g.
Frukost: Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Melon. Lunch: Chabrior Biscottes Complètes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Mangues, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|