Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 137,75g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|