Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 47,22g | Kolh.: 10,71g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белебеевский Сыр Купеческий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|