Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
106,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 68,56g | Kolh.: 206,21g.
Frukost: Druva Zelta Mākoņmaize, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Baltais Krēmsiers, Помидоры, Pilos Free from Lactose Milk 1,5%, Сахарный Песок, Яйцо Куриное. Lunch: Dona Rudzu Maize, Pilos Сметана 12%, Батат с Шампиньонами Филе Даша, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Сан Саныч Семечки Жареные, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Laima Musli Bar, Сахарный Песок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|