Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 169,95g | Kolh.: 347,03g.
Frukost: Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Вареное Яйцо. Middag: Сибсыр Катык 6%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Global Village Рис. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|