|
Отёки...
|
67,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 23,72g | Kolh.: 127,49g.
Frukost: Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком, Макароны Жареные. Lunch: Кофе (Растворимый). Middag: Кофе (Растворимый), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны Жареные. mer...
|
|
2522 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme och 47 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|