Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
123,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 101,89g | Prot: 117,43g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Яготинский Простокваша, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сливы. Lunch: Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сметана 15%, Борщ Украинский. Middag: Сметана , Лук, Шампиньоны, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|