Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 82,12g | Kolh.: 138,52g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries. Mellanmål: Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Efter lunch: Kroger Fat Free Ranch Dressing, House Salad, Pulled Pork. Snacks/Annat: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GigiDunaway 's vikthistorik
|