Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 78,48g | Kolh.: 192,24g.
Frukost: Творожные Кексы, SPAR Штрудель с Творогом и Изюмом, Кофе Латте, Лунское Море Коктейль Морской в Рассоле, Яблоко. Lunch: Цикорий, Чай, Карбонат, Мёд, Помидоры, Черешня, Свинина Тушеная, Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|