Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 104,39g | Prot: 134,94g | Kolh.: 257,72g.
Frukost: Alpro Barista Coconut, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, AH Walnoten. Lunch: Sunflower Oil, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Goudse Kaas Jong 48+, AH Biologisch Achterham, Butter , AH Basic Volkoren Brood. Middag: Dr. Oetker The Good Baker Broccoli & Mushroom, AH Sperziebonen Gebroken , AH Goudse Kaas Jong 48+. Snacks/Annat: Dodoni Griekse Yoghurt 5%, Honey, AH Walnoten, AH Kanzi Appels, AH Walnoten, Banana, Body & Fit Whey Perfection Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|