Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 24,87g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Fried Egg , Hovis Wholemeal Bread. Lunch: Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Snacks/Annat: Nestle Yorkie Raisin & Biscuit. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|