Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 44,73g | Kolh.: 100,54g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Супермясной Додстер. Lunch: Гречневая Каша. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|