Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 94,37g | Kolh.: 89,61g.
Frukost: Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Белый Хлеб, Виноград, Томатный Сок, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Middag: Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|