Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 19,23g | Kolh.: 66,67g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|