Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 43,24g | Kolh.: 72,48g.
Frukost: Alesto Фундук, Pilos Сыр Královský, Krahulik Šunka Carpaccio, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham. Snacks/Annat: Lidl Круссан Масловый. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|