Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 41,37g | Kolh.: 31,19g.
Frukost: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Окей Сыр Российский, Яичный Белок, Ветчина Куриная, Домик в деревне Сметана 15%, Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|