Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 98,76g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: Черная Смородина, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Филе по китайски, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|