Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 103,10g | Kolh.: 213,49g.
Frukost: Es Kelapa Muda. Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Tumis Kangkung, Durian, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Delfi Chic Choc Biscuit, Rebo Kuaci Original, Uleg Sambal Kemiri, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|