Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 58,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 68,13g | Kolh.: 245,84g.
Frukost: Teh Manis, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Pikopi Gula Aren. Lunch: Cap Enaak Susu Kental Manis, Es Teh, KFC Rice, KFC Chicken Breast Original Recipe. Middag: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung. Snacks/Annat: Khong Guan Khong Guan Biscuits. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|