Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 96,99g | Kolh.: 58,23g.
Frukost: Lala Griego Zero Natural, Lala Leche Entera, Fresas. Lunch: Gamesa Saladitas , Pechuga de Pollo. Middag: Tortillas de Maíz, Mazatún Atún en Agua, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Annat: Mafer Cacahuate Salado, Manzana Verde. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brenom2190 's vikthistorik
|