Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 36,98g | Kolh.: 19,93g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Kroger Eggs (Large), Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|