Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 73,48g | Kolh.: 473,05g.
Frukost: Maçã, Matte Leão Chá , Alto Alegre Açúcar Cristal, Selita Leite UAT (UHT) Integral. Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Santa Amália Macarrão Espaguete . Middag: Alto Alegre Açúcar Cristal, Matte Leão Chá, Selita Leite UAT (UHT) Integral. Snacks/Annat: Matte Leão Chá , Alto Alegre Açúcar Cristal, Barbieri Salgadinho de Bacon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wadson Goncalves 's vikthistorik
|