|
Laufeinheit auf 8km steigern
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4060 kcal
|
Fett: 184,50g | Prot: 196,78g | Kolh.: 383,17g.
Frukost: Erdnussmus, Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Natives Oliven Öl Extra, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Tasty Whey - Chocolate, Kürbiskerne, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Middag: Gekochtes Ei, Edeka Grana Padano Gerieben, Barilla Pesto Ricotta e Noci, K-Bio Rote Linsen Rollini, REWE Tomaten Getrocknet & Gesalzen, Rispentomaten, Ja! Penne Rigate. Snacks/Annat: Feinste Nussvariationen, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Barney's Best Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PumpingDennis 's vikthistorik
|