Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2015
|
96,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
972 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 62,48g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Pain Complet, Kiwi, Café Expresso. Lunch: Poires, Activia Activia 0%, Harry's 100% Mie Complet, Oeuf, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Middag: Super U Velouté de Tomates, Activia Activia 0%, Uncle Ben's Riz Complet, Crevettes. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David BONIFACE 's vikthistorik
|