Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 53,43g | Kolh.: 22,85g.
Frukost: Metamucil Orange Smooth Powder, Burnbrae Farms Egg Bites, Coffee. Lunch: Dijon Mustard, Vinegar , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Olive Oil . Middag: Onions , Unico Capers, Dom Reserve Smoked Salmon. Snacks/Annat: Saputo Cheese Heads. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|