Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
42,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 88,42g | Prot: 90,31g | Kolh.: 163,08g.
Frukost: Mixbar Семечки Очищенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин. Middag: Красные Вишни, Болгарский Перец, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|