Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 28,25g | Kolh.: 277,41g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Middag: Giant Food Bananas (Large). Snacks/Annat: Jolly Rancher Hard Candy, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|