Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 72,66g | Kolh.: 203,47g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Эдам, Омлет или Яичница, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Middag: Сметана , ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Дыня, Ананас. Snacks/Annat: Лента Питахайя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malevskayai 's vikthistorik
|