Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 90,30g | Prot: 73,69g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Творог 5%, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Прайм Стар Сельдь под Шубой. Middag: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Le Conserve Della Nonna Красный Соус Песто с Томатами, ВкусВилл Буррата, Салат Овощной, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Snacks/Annat: Джекфрут, Помело. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malevskayai 's vikthistorik
|