Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 33,36g | Kolh.: 34,26g.
Frukost: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Raspberries , Great Value Half & Half, Bubs Naturals MCT Oil Powder. Lunch: Great Value Half & Half, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Trader Joe's Organic Brown Rice Cake Thins. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HoosierVee 's vikthistorik
|