Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
268 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 17,79g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Hortifruti Melancia, Ovo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferbarbosa 's vikthistorik
|