Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 110,79g | Prot: 69,92g | Kolh.: 29,75g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом). Middag: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Надежда solevc 's vikthistorik
|