Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 24,52g | Kolh.: 77,18g.
Frukost: Каша Рисовая, Авистрон Икра Сазана, Коломенское Батон Нарезной, Сыр. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|