Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Natashka_2310
Dagbok
28 jul 23
Natashka_2310 's dagbok, 28 jul 23
Natashka_2310 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
82 kg
Tappat hittills:
27 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 juli 2023:
613 kcal
Fett: 36,67g | Prot: 44,76g | Kolh.: 24,80g.
Frukost:
Рот Фронт Батончики, Помидоры, Семга Запеченная.
mer...
2127 kcal
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Natashka_2310 's vikthistorik
Se komplett historik