Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 95,85g | Kolh.: 249,94g.
Frukost: Арбуз, Грецкие Орехи, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Морс Смородина, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. Middag: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Слива, Додо Пицца Морс Смородина, Астория Соус для Шаурмы Чесночный Оригинальный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|