Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 54,35g | Kolh.: 209,54g.
Frukost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Роллы. Middag: Риат Ролл с Курицей с Сыром Чеддер. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|