Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 41,09g | Kolh.: 17,70g.
Lunch: Fleury Michon Poulet Roti. Middag: Concombre (avec Peau), Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|