Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 102,21g | Kolh.: 206,60g.
Frukost: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, ITLV Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черешня, Макароны Отварные. Middag: Роллы, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|