Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 109,54g | Kolh.: 174,38g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Детский, Тыква. Lunch: Суп с Лососем. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Яичный Белок, Кабачки. Snacks/Annat: Клюква, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Черешня, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|