Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 130,31g | Prot: 98,50g | Kolh.: 10,95g.
Frukost: Белебеевский Сыр Купеческий, Салат Овощной с Маслом, Стародворье Баварушки со Сливочным Маслом, Фарш Индейка и Свинина, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Молочная Крепость Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные. Middag: Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|