Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 43,16g | Kolh.: 84,06g.
Lunch: Sucuk, Cheddar-Käse, Alpro Not Milk 3,5%, Gutfried Geflügelwurst, Penny Markt Studentenfutter Classic, Kinder Milchschnitte, Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Annat: Milka Darkmilk Vanilla Eis. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|