Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 137,33g | Kolh.: 162,59g.
Frukost: РИФ Муксун Холодного Копчения, Richelieu Camembert, Перекресток Авокадо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fazer Чиабатта Темная. Lunch: Тимоша Курага в Глазури, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка. Middag: Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Хачапури ленивый творожный с сыром. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|