|
Tomando en cuenta que estoy en mis días y que llevo un tiempo comiendo regular, no me extraña, ni me estreso tampoco. A ver cómo regreso de vacaciones.
|
60,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 102,80g | Kolh.: 157,31g.
Frukost: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Infusiones, Fresas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Quescrem Queso Crema Kefir, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Larsa Queso en Lonchas, Arepa original ind. Middag: Patatas Fritas, Burger King Wrap de Pollo. mer...
|
|
2367 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Google Fit - 17 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|